松山湖这个开放、共融的高新园区，正上演着一个个精彩的时代故事。“国之重器”中国散裂中子源落子松湖片区，高新技术企业连接世界与松山湖，来自不同国家与地区的高科技人才聚集于此，逐梦松湖。当中，不乏一些靓丽的身影，她们或是大科学装置研发人员，或是高新技术企业创始人，或是职场与家庭兼顾的辣妈；她们有不一样的人生轨迹，却在共同的女性身份下，独立、坚忍、为追求美好生活而努力奋斗。

  同为新时代的追梦人，她们或善于高效的时间管理，或坚持持续的自我提升，兼顾家庭与事业，她们用自身经历，诠释了新时代“女性”风采，向外界证明了作为松湖追梦人，她们有无限潜能，无限可能。

  随着中国散裂中子源通过国家验收并投入到正常的使用中，殷雯的工作也发生改变，从负责靶站谱仪屏蔽物理设计，转向全散射谱仪物理设计与设备建造。殷雯是中科院高能物理研究所研究员，当前任中国散裂中子源屏蔽组组长、多物理谱仪组长。

  中国散裂中子源落地东莞，吸引了大批的高技术科研人才的到来，他们在这里奉献自己的智慧和汗水，不少是女性科研工作人员，殷雯就是这里面一位。

  “我这一个年龄段，在中国散裂中子源内工作的女性依旧很多的，通用粉末衍射谱仪负责人是女性，另一台在建的大气中子辐照谱仪负责人也是一位女性，更别说不断加入的年轻人了”。殷雯说，研究所内，女性撑起了半边天，女生对物理的感知力和投入，一点也不比男生差。

  中国散裂中子源的设备国产化率超过90%，直接带动设备制造等多个产业进步，负责屏蔽设计的殷雯联合浙江大学流体动力与机电系统国家重点实验室，就在纯水压驱动设备研发上带来一项突破。她介绍，中子束线开关的正常运行必然的联系到实验大厅人员的辐照安全，团队经过多方突破，研制了中子束线开关总成纯水压运动控制管理系统。设备验收时，其运动控制稳定性、耐久性测试和电气控制安全等指标达到了国际领先水平。“欧洲在纯水压驱动上有成熟的技术，但我们团队坚持，国产化是非常必要的。首先，后期的备品、运行期间的服务都能够及时跟上；其次，对于纯水压装置产业能有技术突破，打破进口格局，纯水压缸在国内实现第一次批量生产，并在辐照环境下经常使用，这个价值相当大”。

  如今中国散裂中子源已经投入到正常的使用中，进入第二阶段的建设，将新建谱仪。殷雯兼任中国散裂中子源多物理谱仪组长，负责全散射谱仪物理设计与设备建造，工作进入新的领域。

  要说殷雯吸引人注意的，除了靓丽的履历，更重要的是不断延展自身专业，提升科研水平的坚持。

  作为科研人员，殷雯仍在不断的提高自己，把握每一次学习机会。她曾先后在美国橡树岭国家实验室做访问学者，也曾到日本散裂中子源、英国散裂中子源做短期交流，“从使命来看，国家投入大量的资金，你必须做好。另外，从自身的职业素养来看，你也需要不断学习。学习让人更加睿智。”

  科研工作的延展性非常大，如果仅仅集中在较窄的领域，很难有长足的发展。殷雯建议，在任何一个年龄阶段，都不要放松对科研领域的拓展和提升，至于女性的怀孕生子是一个自然的过程，对工作的影响就目前来看，并不是很大。现在都是提倡终身学习，男女都一样。

  殷雯坦言，家庭在北京，孩子已经上了大学，基本上从孩子的教育解放了出来，她人在东莞扎根，同时在中国科学院大学担任授课老师，每个月回去北京1到2次。“关于家庭和事业之间，我认为并没有刻意去平衡，工作的事情该做就做，家庭的事情该照料就照料。”

  陈宝华是广东大普通信技术有限公司（简称“大普通信”）创始人之一、公司董事长、总经理。她从24岁开始创业至今，已有16年的创业经验，带领大普通信成为全球主要通信设备提供商的战略合作伙伴。

  很多人会去谈女性创业者和男性创业者的区别，陈宝华提出观点—本质的区别是没有的，大家都是一心想把企业带上去。差别可能在方式上，比如说男性可能有比较多的外场的应酬，而女性承压能力更强，需要韧劲和细腻的支撑，一点点去展示自己的实力；还需要考虑平衡家庭和事业。陈宝华分享道，平衡家庭和事业的关键是办事高效。工作中，强调效率；工作之余，坚持健身保持体力。“我还有一个习惯，毕竟我是孩子的母亲，我会一边陪伴一边处理一些简单的工作，兼顾到我的事业和家庭。”

  因为公司做高精密时钟，要求产品不能有一点差错，需要高可靠性，陈宝华也慢慢形成严谨且追求完美的个人性格。在外人看来，也许“很强势”，不过她笑言这两年柔和很多了。“一方面随着年龄增长，性情发生一定改变；另一方面，企业越来越顺，越来越多的员工加入。从柔性角度，做管理和沟通会有更好的效果。用理性做事，感性管人”。

  总结16年的创业经验，陈宝华说，创业期，遇到好的机会，要跑得更快，做得更努力。努力还不够，关键是要保持学习，不断提高个人，充分了解整个通信行业趋势，竞争对手情况，结合自身战略，不断地去探索一条适合自身的路。

  大家知道，5G具有更高的速率、更宽的带宽、更高的可靠性、更低的时延，网络需要高精度和高稳定性的时钟，确保信号精准传递。因此时钟同步是通信不可或缺的核心技术之一。大普通信就是一家集研发、生产、销售于一体的时钟同步解决方案提供商。

  大普通信2007年到松山湖，从跟跑、陪跑再到领跑，恰恰说明了机会是留给足够努力的人。“3G时代，通信设施商是拒绝我们的；4G时代，部分客户给我们开了一扇窗，有了一些试用机会，包括华为、中兴、诺基亚等等，我们跟随一起学习；现在进入5G时代，我们曾经服务过的客户，他们率先进来了，我们的机会也随之而来。”陈宝华表示，刚刚结束的2019年招标中，大普获得非常高的客户支持，当前公司的客户包括华为、中兴、爱立信、诺基亚等。

  如今，大普通信每年将销售额的15%投入研发，研发人员占比超40%，截至目前大普已拥有100多项发明专利，其中20多项国际发明专利，是该领域拥有专利最多的企业之一。陈宝华表示，今年业绩会随着5G商用上一个新台阶。

  “好的技术并不是一天造就的，经过十几年的钻研，我们才得以今天在舞台上大放光彩。”陈宝华说，公司如今扎根松山湖，这里很适合科研企业安静做好事业。

  钢琴演奏和健美比赛，两者看似矛盾，在李茜身上却搭配得刚刚好，而将它们连接起来的是积极向上的生活态度。

  怎么坚持下来？这是初次认识的人，对李茜最高频率的提问，她的回答是一切源于喜欢。

  李茜在西安音乐学院读书时，主修钢琴，辅修双排键，毕业时拿下双排键全系第一名的优异成绩。2010年李茜进入职场，在爸爸和老公的影响下，走进了健身房。不过最开始，她仅仅是为了减肥而健身的“小白”。

  从健身“小白”到健美选手，契机出现在2015年，李茜陪老公到香港参加健美比赛，近距离接触到健美运动员，“线条非常美，马甲线、翘臀、背肌，从此对健美有了新的理解”。健美之路由此开启，2016年香港健美及运动体适能锦标赛，是李茜参加的第一场比赛。

  比赛前的三个月，李茜在老师和老公的指导下，严控饮食，从减脂开始，早中午锻炼，最终站上了舞台并拿下人生第一个冠军，“那一次比赛我印象非常深，永生难忘。”李茜表示。随后一年内她连续参加了9场健美比赛，甚至为专注参赛辞去了当时的工作。

  一场比赛就要严控饮食，那一年九次的比赛频率意味着什么？李茜说，平均一个月就要参加一次，因为前期已有几个月在准备，状态出来后，就从始至终保持并参赛，比赛前十天要零碳水化合物、零油脂，前三天要开始少喝水，前一天完全不喝水，其实特别痛苦，渴的时候只能刷个牙。

  严苛的饮食要求和训练，普通人一般会望而却步，但是李茜因为爱一步步走下来。如今，李茜家里摆满了健美比赛的奖杯。

  坚持，这也是李茜的一种生活态度。她是两个孩子的妈妈，现在重回事业单位上班，有自己的健身工作室，时间已经被挤满。她仍坚持每天中午锻炼，“很多人喜欢在晚上锻炼，谁不想用晚上的时间？可是我晚上有两个小孩要照顾，我想把更多的时间留给他们。那么我就用中午的时间。如今天没时间，后面我会补回来，否则我会有愧疚感”。

  即使不参加健美比赛，健身对于普通人而言也是一项健康的运动，李茜说想分享更多在健身上的心得，也是她开健身工作室的原因。

  “健身在于积累、坚持。每天就花半个小时、一个小时也可以，要坚持到底。”李茜说，最好是请指导老师，如果是说没能力或者是没时间，网络上也有很多的信息，专业的训练是有必要的。“有的人说，健身只是说四肢上的锻炼。其实我觉得健身要先健脑，先从学习开始”。

  从白领到健身辣妈，从辣妈到比基尼冠军，如今再从冠军走向开办工作室，考了国家级健身教练证、国家一级裁判证、国际营养师证，不断地转型，不断地挑战，始终在坚持。“希望女性们能有美丽的外表，也能有有趣的灵魂。”李茜表示。